শুচিবাই: অযৌক্তিক বা অনাকাঙ্ক্ষিত চিন্তার আচ্ছন্নতা
মানসিক রোগগুলোর মধ্যে অন্যতম সমস্যা হল OCD। যার পূর্ণরূপ হলো Obsessive Compulsive Disorder। এটিকে শুচিবাই রোগও বলা হয়ে থাকে। আমাদের দেশসহ বিশ্বে...
ইনসিকিউরিটির কারণ এবং পরিত্রাণের উপায়
মানুষের সহজাত প্রবৃত্তি, তারা জীবনের ছোট-বড় বিষয় নিয়ে নিজের অজান্তেই নিরাপত্তাহীনতায় ভোগে। অর্থাৎ কমবেশি অনেকেই ইনসিকিউরিটি বা নিরাপত্তাহীনতাজনিত সমস্যার শিকার হয়ে থাকেন।...
খাবার টেবিলের ভদ্রতা এবং আদব কায়দা
যদি প্রশ্ন করা হয় একজন ব্যক্তির ঠিক কোন বিষয়গুলো দেখে আমরা বলতে পারি অমুক খুব ভদ্র বা মার্জিত কিংবা কোন আচরণগুলো দেখলে...
আত্মোন্নয়ন ও উন্নত জীবনার্জনে স্টোয়িক দর্শন
দর্শন হলো অস্তিত্ব, জ্ঞান, মূল্যবোধ, যুক্তি, মন ও ভাষা সম্পর্কে সাধারণ এবং মৌলিক প্রশ্নগুলোর অধ্যয়ন। আর এসব সাধারণ ও মৌলিক প্রশ্নগুলোর উত্তর...
অজান্তেই মানসিক অসুস্থতার ঝুঁকি বাড়ছে নাতো?
শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক সুস্থতাও জরুরী। সুস্থ ভাবে জীবন-যাপন করার জন্য আমাদের শারীরিক সুস্থতার অনেকটাই নির্ভর করে মানসিক সুস্থতার উপর। তাই শারীরিক...
ডানিং-ক্রুগার ইফেক্ট: না জেনেও জানার ভান
বিজ্ঞানী নিউটন একদা বলেছিলেন, জ্ঞান সমুদ্রের পাড়ে আমি নুড়ি কুড়াচ্ছি। এ কথায় তার বিনয় প্রকাশ পেয়েছে। তিনি একজন জগৎবিখ্যাত বিজ্ঞানী হয়েও জ্ঞান...
হতাশা: কী, কেন, উৎপত্তি ও সমাধান
হাসি, কান্না, বিস্ময়, রাগ, ভয়, কষ্ট এগুলো হলো আমাদের আবেগের বিভিন্ন ধরন। আচ্ছা, আবেগ কি নিয়ন্ত্রণ করা যায়? আবেগ তো একজন স্বাভাবিক...
শহুরে বর্ষা: প্রকৃতির সাথে নিজেও থাকুন সতেজ
''নীল নবঘনে আষাঢ় গগনে তিল ঠাঁই আর নাহি রে, ওগো আজ তোরা যাসনে ঘরের বাহিরে…'' কবিগুরুর এই কথা শুনে বৃষ্টিভেজা দিনে মনটা...
সুইজারল্যান্ডের রণকৌশল করোনা মোকাবিলায় আদর্শ যেভাবে
সাল ১৯৩৯। দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের ডামাডোল বাজতে শুরু করেছে। জার্মানি ক্রমেই শক্তিশালী হয়ে উঠছে এবং তাদের পাশে এসে দাড়িয়েছে জাপান, ইতালি, হাঙ্গেরি, রোমানিয়া...
তোতলামি সমস্যা ও তার প্রতিকার
ক্লাসে শিক্ষক আপনার বন্ধুকে পড়া ধরেছে, আপনার বন্ধু উত্তর জানে, কিন্তু বলতে পারছে না, অথবা বলতে গিয়ে আটকে যাচ্ছে বা একই কথা...